Penyebab Kita Sering Mengantuk Padahal Sudah Tidur dan Cara Mengatasinya

Sudah Tidur Lama Tapi Kok Masih Ngantuk ya?
Jika Anda sudah tidur berjam-jam, tapi masih terasa ngantuk, maka Anda perlu mewaspadai adanya penyakit di dalam tubuh. Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah.

Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya? Dilansir Webmd, berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:

1. Anemia (kurang darah)

Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.

2. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)

Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.

3. Diabetes

Glukosa adalah bahan bakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena adanya oksigen. Orang dengan diabetes tipe-2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan energi. Oleh karena itu, individu dengan diabetes tipe-2 mengeluh merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.

4. Dehidrasi

Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi. Segeralah cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.

5. Depresi
Depresi bukan hanyan gangguan emosi tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi.

6. Gangguan Tidur
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan kantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk memfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri.

Sementara pada orang yang menderita kurang tidur karena insomnia, sleep apnea, maka sistem pernapasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan kelelahan dan kantuk.

7. Penyakit Jantung
Ketika mudah merasa lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaaan yang baik, karena selalu mengantuk bisa jadi pertanda awal penyakit jantung.

8. Sindrom Kelelahan Kronis
Lelah biasanya segera hilang saat dibawa istirahat. Tapi untuk sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome), lelah tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori. Semoga bermanfaat.

Nih Cara Mengatasinya:

1. Sayuran Hijau
Sebaiknya perbanyaklah konsumsi sayuran hijau seperti bayam, seledri, lubis, kembang kol, kankung, dan kentang manis. Karena dengan mengkonsumsi dayuran hijau ini, sahabat bisa mengtrol berat badan sahabat dan menaikkan jumlah darah dalam tubuh.

2. Kacang Almond

Kacang almond kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

3. Buah

Selain mengkonsumsi sayuran hijau, bagi penderita anemia juga dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buah segar. Seperti aprikot, semangka, apel, anggur, kismis dan buah plum yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh kita.

4. Banyak minum Air Putih

Selain mengkonsumsi sayuran hijau dan buah kita juga diwajibkan minum air putih minimal 8 gelas/hri

5. Biasakan tidur lebih cepat

Sebaiknya kita tidur lebih awal, karena tidur terlarut larut membuat kita sulit bangun pagi

6. Pola makan

Sebuah pola makan yang buruk dapat membuat tubuh merasa lelah dan lesu. Makan makanan yang tidak sehat atau junk dapat menyebabkan tidur terlalu banyak. Oleh karena itu, makanlah makanan yang kaya nutrisi dan mencakup banyak buah-buahan segar dan sayuran dalam diet mereka dan mengurangi jumlah junk food dan makanan berminyak

Sumber

› Read More

Efek Google Glass Bagi Kesehatan

Era PC mulai memudar seiring makin maraknya laptop, tablet, dan smartphone. Sepertinya tak lama lagi akan dimulai era ‘kaca mata pintar’ dengan diperkenalkannya Google Glass.

Meskipun ada kemungkinan teknologi seperti Google Glass mengalami kegagalan, pastinya ada pula peluang keberhasilannya. Mungkin saja suatu hari nanti Facebook, Amazon, dan platform lainnya mengikuti jejak Google – era kaca mata pintar. Jika itu terjadi, apa yang akan terjadi dengan masyarakat kita dan apa efeknya bagi kesehatan kita?

Editor Mashable, Todd Wasserman, mengupasnya dalam artikel berjudul What Will Google Glass Do to Our Brains.

Implikasi kesehatan

Google Glass berpotensi membuat kita lebih lebih fokus dengan diri sendiri dan kurang berpartisipasi dalam interaksi dengan sekitar. Keterasingan seperti itu dapat mempengaruhi kesehatan fisik. Para ilmuwan mencurigai bahwa jumlah pengalaman interaksi seseorang mempengaruhi kesehatan psikologis.

Selain keyakinan umum yang mempercayai bahwa pola makan buruk dan kurang olahraga – yang disebabkan oleh keterasingan tersebut – dapat menyebabkan penyakit jantung, para ilmuwan juga telah mengidentifikasi Efek Roseto, yaitu  efek hubungan sosial dapat meminimalkan peluang terkena serangan jantung. Interaksi yang sehat antara satu orang dengan yang lain dapat membawa kebahagiaan bagi seseorang telah dibuktikan secara ilmiah dan menjadi teori Efek Roseto.

Kurang perhatian

David Strayer, Profesor Psikologi di Utah University, mengatakan bahwa seringnya akses ke layar kecil memiliki potensi yang membuat kita jadi kurang perhatian karena kita hanya bisa fokus pada satu hal dalam satu waktu.

Kurang perhatian di sini bisa dianalogikan seperti seseorang menghitung deretan orang, namun ia melewati satu orang yang memakai kostum gorila – yang seharusnya jelas terlihat. Intinya, bahkan untuk hal yang seharusnya terlihat, menjadi terlewat karena kurang perhatian. Sama halnya, ketika seseorang sedang memakai Google Glass, jangan harap ia dapat mengikuti pembicaraaan lawan bicara di depannya.

Mudah lupa

Leonardo Giusti, Peneliti Pasca Doktoral di MIT Mobile Experience Lab, mengatakan bahwa Google Glass dalam jangka panjang berpotensi merusak memori jangka panjang otak. “Akses seketika ke informasi yang relevan mengenai benda, tempat, atau orang akan mengurangi kebutuhan untuk menyimpan informasi dalam perspektif jangka panjang,” ujarnya. “Hal tersebut berpotensi secara progresif kemampuan kita untuk mengingat,” jelasnya.

Setiap bentuk perkembangan teknologi pasti memberikan dampak positif dan negatif, begitu pula dengan produk Google Glass. Kebijaksanaan para pengguna dalam menggunakan perangkat tersebut adalah filter terbaik untuk meminimalisir dampak negatif.

Sumber

› Read More

Marina Chapman, Manusia yang Dibesarkan oleh Monyet

Liputan6.com, Yorkshire : Kisah hidup Marina Chapman, seorang ibu rumah tangga asal Yorkshire, Inggris sungguh luar biasa, beberapa orang bahkan menganggap tak masuk di akal.

Di usia 4 tahun, Marina mengaku dibius, diculik dari rumahnya di Kolombia, lalu entah bagaimana berakhir di hutan hujan tropis. Ia lalu dirawat dan dibesarkan di kawanan Monyet Capuchin. Belajar bertahan hidup, memanjat pohon, dan tidur di dahan.

Seperti halnya Tarzan, Marina merasa berutang budi pada keluarga monyet yang merawatnya, yang "lebih manusiawi" daripada orang-orang yang menculiknya.

Kisah Marina diawali suatu hari di tahun 1954. Kala itu ia sedang asyik bermain di kebun rumahnya di Kolombia. Tak menyadari ada bahaya mendekat. "Tiba-tiba aku melihat kilatan tangan hitam dan kain putih, menutup wajahku. Saat aku merasa syok dan terteror, aku mencium bau bahan kimia kuat," kata dia seperti dimuat Daily Mail (30/3/2013). Lalu, ia tak sadarkan diri. "Kupikir aku bakal mati."

Saat tersadar, Marina mengaku mendengar suara mesin. Ia sadar berada di bagian belakang truk. Dan tak sendirian. "Aku mendengar suara tangis yang sesenggukan. Ada anak-anak lain di sana, yang ketakutan seperti aku," kata dia.

Tak sempat berbincang Marina kembali tak sadarkan diri. Lalu ia merasa bumi berguncang, ternyata ia berada di gendongan seseorang pria yang berlari. Pria yang lain ikut berlari di sebelah mereka.

Dua pria itu membawanya ke hutan dan meninggalkannya di sana. Seorang gadis kecil, tak berdaya, di tengah hutan, melewati malam pertama sendirian.

Marina terbangun dalam kondisi ketakutan dan luar biasa lapar, ia menangis, namun tak ada satupun yang datang. Ia pun lantas kembali tertidur, dan saat terbangun monyet-monyet telah mengerumuninya.

Hidup Sebagai Monyet

Para monyet, sekitar 30 ekor, mengelilinginya. Satu di antaranya menghampiri dan memukulnya hingga terguling.

Penampilan yang berbeda membuat para monyet menginspeksinya -- menarik-narik bajunya dan menjambak

rambutnya. Marina meronta-ronta. "Aku berteriak, lepaskan aku! berkali-kali. Tapi monyet-monyet itu baru berhenti setelah menginspeksiku."

Lalu, suara jeritan mengagetkannya, seekor monyet menjatuhkan pisang yang ia bawa. Pisang itu masih hijau, belum matang. Para monyet berpesta pisang, Marina pun ikut bergabung. Saking laparnya.

Lantas ia memutuskan untuk menghabiskan malam ketiganya di hutan bersama monyet. "Berada di sekeliling mereka membuatku merasa aman. Saat malam tiba, suara mereka membuatku nyaman."

Namun, ada juga pengalaman mengerikan, seperti saat Marina melihat kawanan monyet berkelahi dengan penyusup. Ia makin merasa kesepian karena hari demi hari tak ada orang yang menyelamatkannya.

Untuk membunuh sepi, ia menirukan suara monyet. Untuk menyenangkan diri dan agar merasa nyaman mendengar suaranya sendiri. Tak disangka para monyet merespon suaranya.

Marina pun makin mirip monyet. Makin sering menggaruk badannya yang jadi tempat hidup banyak binatang kecil, termasuk kutu.

Suatu hari ia merasakan sakit luar biasa di perutnya, hampir mati rasanya. Gara-garanya ia memakan buah asam. Di tengah perasaan tak karuan, muncullah kakek monyet, yang menggoyang badannya dengan lembut, mendorongnya, dan memintanya ikut.

Susah payah berjalan dan berkali-kali jatuh, Marina menyusuri sungai berbatu. Perjalanan itu berakhir di sebuah genangan. Si kakek monyet mendorong kepalanya di cekungan itu. Khawatir bakal ditenggelamkan, Marina melawan sejadi-jadinya. Namun, saat melihat wajah kera tua itu, ia terkesiap. Binatang itu nampak tenang, tak marah. "Aku lantas beranggapan mungkin ia ingin menyampaikan sesuatu," kata Marina.

Si kakek memintanya minum air berlumpur itu. Setelah minum dalam jumlah besar, Marina ambruk, terbatuk, dan memuntahkan banyak cairan asam dari lambungnya.

"Pengobatan" itu berhasil. Perlahan Marina berjalan ke kawananya. "Kakek monyet nampak puas dengan usahanya, berbalik, lalu kembali ke pohonnya," kata dia. Sejak itu, sikap si kakek berubah, dari acuh dan curiga, menjadi pelindung sekaligus temannya.

Lambat laun Marina berbaur dengan teman-temannya. Memberi mereka nama: Spot yang energik, Brownie yang lembut dan pengasih, Tip yang pemalu. Juga sahabatnya, Mia yang juga pemalu.

Setelah merasa diterima, ia belajar memanjat pohon. Otot-ototnya makin kuat. Saat sampai di sarang di puncak pohon untuk kali pertamanya, para monyet acuh saja. Merasa kehadiran Marina di teritori mereka sebagai hal wajar.

Marina kecil masih kerap menangis sedih, terutama di malam hari, namun kebersamaannya dengan keluarga barunya membuatnya lambat laun melupakan kesedihannya.

Bertemu Manusia

Makin besar kemampuannya, makin kuat daya jelajah Marina. Hingga suatu hari ia menemukan sekelompok gubuk. Memberanikan diri mendekat, ia bertemu dengan seorang ibu dan anaknya yang baru lahir.

"Perasaanku bergejolak melihatnya, merasakan perasaan yang dibutuhkan semua manusia: untuk dicintai. Namun saat melihat ke mataku, hanya ada ketakutan di wajah perempuan itu."

Perempuan itu lalu berteriak, membuat seorang pria berlari dari gubuk dan menangkap Marina. Pria itu lalu memaksa membuka mulutnya untuk memeriksa gigi-giginya. Tak ada yang runcing. Lalu melepasnya.

"Aku mencoba memohon padanya, minta makanan dan tempat tinggal, namun suara dan tindakanku lebih mirip monyet daripada manusia. Tanpa ragu, ia meninggalkan aku. Lalu, aku kembali ke hutan dengan perasaan terluka," kata Marina.

Hari itu, ia mendapat pelajaran berharga. Keluarga bisa ditemukan di mana saja, di mana kita merasa dicintai dan diperhatikan. Saat itu, ia menepis keinginannya untuk kembali ke kehidupan manusia. "Monyet, bukan manusia, adalah keluarga saya."

Kembali ke Peradaban

Kehidupan Marina yang mirip Tarzan berakhir setelah keberadaannya diketahui sejumlah pemburu.Pemburu itu itu menukarnya dengan seekor burung beo di tempat prostitusi, melarikan diri sebelum melayani lelaki hidung belang pertamanya, menjadi pemimpin geng anak-anak, dan berakhir di Bradford, Inggris.

Ia lalu diadopsi sebuah keluarga di Bradford, belajar menjadi koki, bekerja di National Media Museum, banting setir dengan berkarir membantu anak-anak bermasalah setelah menikah dengan ahli bakteri di tahun 1970-an. Kini Marina hidup tenang di Inggris dengan suami dan anak-anaknya. Kisah hidupnya yang dulu tersembunyi saat ini diketahui dunia. (Ein)

Sumber

Believe it or not. Kita ambil positifnya aja. Pesan Moral yang kita dapat:

1. Ternyata hewan bisa menyayangi selayaknya manusia, sedangkan manusia malah sebaliknya, menyia2kan sesama manusia itu sendiri
2. Cintailah makhluk lain seperti mencintai makhluk sendiri
3. Jangan menyiksa makhluk yang lebih lemah dari kita
4. Peduli pada makhluk yang membutuhkan
5. Tulus dan ikhlas dalam membantu makhluk lain

Gimana komentar kalian?

› Read More

7 Tips Mudah Menghilangkan Capek

Hai gweeps. Aktivitas sehari-hari yang tak kunjung berhenti membuat seluruh badan kita serasa capek sekali. Apalagi saat pulang sekolah. Ingin sekali kita meninggalkan rutinitas tersebut. Semua pelajar ataupun pekerja pasti pernah merasakan rasa lelah terhadap semua aktivitas yang telah dijalani tiap harinya. Lalu apa yang sudah anda lakukan untuk menghilangkan rasa lelah yang dirasakan oleh tubuh kita…???

Sahabat, tips kesehatan. Lelah merupakan rasa capek yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran kita, ketika suatu aktivitas yang menguras energi baik itu tenaga maupun pikiran di jalankan pada suatu waktu. Pada saat tubuh terasa lelah maka aktivitas yang akan kita lakukan selanjutnya menjadi terganggu. Cara termudah yang dapat kita lakukan yaitu dengan istirahat sebentar. Tapi sebenarnya ada beberapa tips yang membantu anda menghilangkan rasa lelah pada tubuh anda. tips kesehatan, berikut ini akan mengupas tuntas. Berikut ini tips menghilangkan rasa capek pada tubuh anda



1. Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil daripada mereka yang tidak sarapan. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda di sela aktivitas anda dengan rutin sarapan pagil

2. Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, baik itu karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga menghindarkan anda dari rasa lelah setelah beraktivitas, karena tubuh kita terjaga kesehatannya dan menjadikan tubuh kita lebih stabil.

3. Makanlah dengan makanan yang mengandung serat. Ini dikarenan dengan memperbanyak makanan yang berserat maka akan memberikan energi lebih pada tubuh kita. Sehingga tidak mudah capek dalam segala aktivitas kita.

4. Minumlah air sesuai kebutuhan tubuh kita. Paling baik yaitu 8 gelas sehari bisa lebih. Ini dikarenakan air akan mempermudah darah dalam mengalir ke seluruh sel dan organ tubuh kita. Sehingga peredaran darah lancar dan rasa lelah akan terkurangi.

5. Mendengarkan musik yang anda sukai merupakan salah satu cara efektif untuk menghilangkan rasa lelah yang ada dalam tubuh anda. jadi setelah selesai beraktivitas tidak ada salahnya mendengarkan musik yang anda sukai dengan duduk santai. Ini akan membantu menghilangkan rasa lelah tersebut.

6. Melihat acara komedi yang ditayangkan di televisi juga mampu menghilangkan rasa lelah yang anda alami setelah beraktivitas. Dengan tertawa lepas semua beban pikiran dan lelah pada tubuh anda akan sirna tanpa anda sadari

7. Sebelum mandi setelah beraktivitas yang membuat anda lelah, usahakan membasuh wajah anda dengan air dingin terlebih dahulu. Ini juga mampu membantu menghilangkan rasa lelah yang menghinggapi tubuh dan pikiran anda.

Sumber

› Read More

6 Tips Untuk Berjalan-Jalan Di Malam Hari

Griyawisata.Com -- Kebanyakan traveler berpergian pada malam hari, sebab akan mengirit banyak waktu. Di malam hari, pemandangan bintang-bintang dan cahaya lampu kota sangat indah untuk dinikmati. Akan tetapi, perhatikan dulu 6 tips berikut ini.

Selain ditemani bintang dan cahaya-cahaya lampu, udara yang dingin akan menemani perjalanan Anda di malam hari. Perjalanan malam hari memang menyenangkan, karena tidak panas dan lebih mengirit waktu. Anda pun bisa merasa lebih fit, dan tiba pada pagi hari di tempat tujuan. Oleh sebab itu, agar perjalanan aman dan nyaman, perhatikan 6 tips berikut yang dihimpun Griyawisata.Com, Kamis (1/3/2012):

1. Tidur cukup pada siang harinya
Hal yang utama dalam melakukan perjalanan malam hari, adalah tidur yang cukup pada siang harinya. Siapkan fisik dan stamina, karena perjalanan pada malam hari akan menguras banyak tenaga. Tubuh Anda akan menghadang dinginnya malam dan rasa kantuk akan tetap datang. Jadi, siapkan fisik dan stamina dengan tidur yang cukup pada siang hari.

2. Pelajari setiap tempat pemberhentian
Sebelum memulai perjalanan, Anda bisa mempelajari tempat-tempat pemberhentian dengan cara browsing di internet. Tentu, hal ini akan sangat menguntungkan. Jika dengan mempelajari terlebih dulu tempat-tempat pemberhentian, Anda tidak akan panik dan bertanya-tanya dalam kegelapan malam. Selain itu, Anda juga sudah terbayang tentang tempat pemberhentian selama perjalanan. Anda juga sudah tahu dimana tempat untuk makan, toilet umum, atau pun mesin atm di setiap tempat pemberhentian.

3. Siapkan jaket atau sarung tangan
Jangan lupa membawa jaket atau sarung tangan. Kedua benda ini akan memberikan kehangatan untuk Anda. Tentu Anda tidak ingin sakit karena dinginnya udara dan angin pada malam hari bukan?

4. Makan cukup

Selain jaket atau sarung tangan, makan yang cukup sebelum berangkat akan menghangatkan tubuh Anda. Usahakan makan sebelum berangkat serta minum air hangat. Jangan sampai lupa makan karena dapat menyebabkan masuk angin.

5. Taruh barang-barang berharga di tempat yang tepat
Simpanlah barang-barang di tempat yang aman dan tepat. Jangan menaruh dompet beserta surat-surat atau dokumen penting di saku celana. Pisahkan uang Anda, jangan menaruh semuanya pada satu tempat. Kriminalitas bisa terjadi kapan saja, apalagi saat malam hari.


6. Selalu waspada dan saling mengingatkan
Selalu waspada terhadap sekitar dan jangan kelihatan mencolok. Jangan ragu untuk bercengkrama dengan penumpang lain, tetapi harus tetap waspada. Apalagi saat Anda tidur, peluklah tas atau taruh di tempat yang aman. Jika berpergian bersama teman-teman, saling mengingatkan satu sama lain adalah hal yang penting. Hal yang harus diingatkan adalah jangan terlalu lama di kamar mandi dan membagi jatah giliran tidur

Sumber

› Read More

Tippi Degre, Gadis Kecil yang Dibesarkan di Hutan Rimba

Gadis yang sering dijuluki Mowgli dunia nyata ini berhasil menghidupkan karakter dalam film kartun Jungle Book yang mengangkat latar kehidupan rimba yang liar. Karakter ini menjadi salah satu karakter yang disukai anak-anak karena memiliki cerita petualangan yang menakjubkan.

Kecintaan Tippi terhadap binatang dipengaruhi profesi kedua orang tuanya yang bekerja sebagai fotografer satwa liar.Alain Degre dan Sylvie Robert adalah pasangan suami-istri asal Perancis yang menghabiskan sebagian besar waktunya di alam liar, terutama Afrika. Maka tak heran jika sejak awal Tippi memiliki kemampuan untuk mengembangkan ikatan yang tidak biasa dengan makhluk Afrika.


"Dia (Tippi) dibesarkan di alam liar hingga berusia 10 tahun. Kami terbiasa hidup dengan satwa liar karena tak banyak manusia yang dapat kami temui di sini," kata Sylvie, ibunya

Tippi kecil senang bermain dengan berbagai satwa liar, baik buas ataupun jinak. Gadis ini bahkan senang duduk di punggung gajah, mencium reptil, berdiri dengan satu kaki di atas buaya, membiarkan tangannya dijilat cheetah, dan masih banyak lagi.

Sylvie juga mengatakan bahwa Tippi tumbuh di antara suku asli Namibia. Gadis kecil itu belajar segala macam teknik bertahan hidup di alam liar dari mereka. Hebatnya lagi, Tippi kecil sudah bisa berbicara bahasa mereka, berburu dan tahu bagaimana menghidupi dirinya dengan akar dan buah.

Setelah Tippi menghabiskan 10 tahun pertama hidupnya di Afrika, orang tuanya membawanya kembali ke negara asalnya, Prancis. Ia pun kemudian dimasukkan ke sebuah sekolah formal di Paris. Sayangnya, Tippi kecil tidak dapat beradaptasi dengan kehidupannya manusianya.

Tippi berperilaku berbeda dengan anak-anak sebayanya di sekolah. Ia bahkan hampir tidak menemukan kesamaan dengan teman-temannya. Oleh karenanya, ia hanya pergi ke sekolah formal selama dua tahun dan kemudian melanjutkan homeschooling. Rumor terbaru mengatakan bahwa Tippi akhirnya memutuskan kembali ke Afrika untuk melanjutkan persahabatannya dengan alam liar.

Sumber

› Read More

8 Kasus Tersadis Gara-gara Ketawa

Zeuxis, pelukis Yunani, menertawai lukisan wanita yang baru saja ia selesaikan. Kemudian karena tertawa terlalu berlebihan, akhirnya ia sesak napas dan mati pada akhirnya.

  

Konon, komedian Yunani, Philemon, mati karena menertawakan leluconnya sendiri.

  

Chrisyppus, seorang filsuf Yunani, mati karena tertawa pada saat melihat keledai sedang makan buah ara.

Mendengar cerita jorok dari saudara perempuannya, penulis dari Italia, Pietro Aretino, tertawa hingga terjungkal dari kursinya kemudian ia kejang-kejang lalu mati.

  

Pengarang eksentrik asal Skotlandia, Thomas Urquhart, mati ketika menertawakan perbaikan singgasana raja Charles II.

  

Malam bulan April 1872. Nyonya Fitzherbert, bersama teman-temannya yang berasal dari Northamptonshire pergi ke Drury Lane Theatre untuk menonton Beggar’s Opera. Ketika seorang karakter bernama Polly melakukan adegan konyol, Nyonya Fitzherbert tertawa begitu keras hingga tidak bisa berhenti dan terpaksa dikeluarkan dari ruang theatre. Satu minggu setelah malam itu, Nyonya Fitzherebert dikabarkan mati karena terserang histeria berkelanjutan.

  

24 Maret 1975. Alex Mitchell mati tertawa saat menonton tayangan TV komedi The Goodies. Pada episode itu, muncul karakter yang berdandan khas orang Skotlandia dan bermain kungfu. Setelah 25 menit tertawa, Alex berhenti tertawa, kemudian merosot di sofa terkena serangan jantung. Istrinya yang mengetahui hal tersebut, mengirimkan surat pada Goodies karena telah membuat suaminya mati dalam kebahagiaan.

  

Ole Bentzen, audiolog asal Denmark mati tertawa karena menertawakan film "A Fish Called Wanda". Saat tertawa, detak jantungnya meningkat hingga 300 degupan per menit.

Sumber

› Read More

Ternyata Closet Jongkok Lebih Sehat daripada Closet Duduk!

KOMPAS.com - Sebagian orang lebih senangi buang hajat di closet duduk, alasannya agar mempermudah diri dan terlihat lebih rileks. Sedangkan, sebagian lainnya lebih afdol jika memakai toilet jongkok karena terasa memang sudah terbiasa. Memilih salah satu dari dua cara ini sah saja, tetapi bagaimana dari sudut pandang kesehatan, manakah cara buang hajat yang lebih sehat?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam journal Digestive Diseases and Sciences, Dr. Dov Sikirov memaparkan posisi duduk atau jongkok saat buang air besar berpengaruh banyak pada kenyamanan di kamar mandi.

Ia menginstruksikan sejumlah responden untuk mencoba buang air besar dengan tiga posisi berbeda. Ada yang buang air besar di toilet duduk setinggi 16 inci, duduk di toilet setinggi 12 inci, dan jongkok di atas wadah plastik. Setiap responden juga diminta mencatat waktu mereka buang air besar dan diukur apa kesulitannya dalam empat titik skala.

Hasil studi menunjukkan, saat posisi seseorang jongkok, ia membutuhkan 51 detik untuk memindahkan perutnya. Sedangkan saat posisi duduk di toilet lebih tinggi, orang membutuhkan 130 detik untuk memindahkan perut. Selain itu, orang yang buang air besar dengan jongkok merasa lebih nyaman dan lebih mudah.

Studi lainnya dilakukan oleh para peneliti Jepang. Mereka meneliti cairan yang dilepaskan dari dubur baik dalam posisi duduk atau jongkok. Dari rekaman video sinar x terungkap, sudut anorektal yang terbentuk mulai dari dalam anus naik dari 100 menjadi 126 derajat ketika responden pindah posisi dari duduk ke jongkok. Peneliti mengamati kemungkinan terjadinya pengurangan keinginan mengejan saat jongkok.

Mengejan saat buang air besar erat kaitannya dengan terjadinya wasir. Wasir terjadi ketika pembuluh darah di bagian dubur bengkak, sementara tekanan saat mengejan akan menyebabkan pembuluh darah semakin membesar.

Wasir bisa disebabkan mengejan saat buang air besar, sembelit, duduk dalam waktu lama, infeksi dubur, atau penyakit seperti sirosis hati. Penyakit ini bisa terjadi secara internal maupun ekternal. Gejalanya seperti gatal-gatal pada dubur, rasa sakit dan nyeri seputar dubur, terdapat darah merah pada tinja, nyeri saat buang air besar serta muncul benjolan keras di sekitar dubur.

Jadi, berdasarkan sejumlah kajian penelitian di atas dapat disimpulkan bahwa menggunakan closet jongkok relatif lebih menguntungkan dari sisi kesehatan karena dapat memudahkan proses pembuangan. Namun untuk memastikan mana yang terbaik bagi Anda, semuanya tentu terpulang pada selera, kebiasaan serta kenyamanan.

============================================

Komentar Admin: kalo menurut admin sih.. enakan di closet jongkok, jadi lebih 'kebuka' gitu.. hehehe

Sumber

› Read More

Wanita ini Punya Pinggul Paling Lebar di Dunia!

Mikel Ruffinelli itulah wanita asal Los Angeles, AS ini. Wanita 39 tahun itu memiliki pinggul yang sangat lebar mencapai 100 inch atau sekitar 2,54 meter.

Dengan pinggulnya yang sangat lebar itu, Mikel kesulitan menjalani aktivitasnya sehari-hari. Dia harus bersusah payah untuk keluar-masuk melalui pintu. Dalam kesehariannya, kini dia pun harus mengendarai truk karena tak ada lagi mobil yang muat untuknya. Saat naik pesawat, dia juga harus membeli dua kursi karena satu kursi saja tak cukup untuk didudukinya.

Meskipun memiliki keterbatasan dalam bergerak hal itu tidak membuat Mikel minder. Dia tidak tertarik untuk menurunkan berat badan atau bahkan mengoperasi pinggulnya menjadi lebih langsing.

"Setiap aku pergi, aku jadi pusat perhatian karena pinggulku, baik itu (perhatian) yang baik dan buruk," katanya. Ketika aku berjalan-jalan aku bisa mendengar orang memotretku dengan kamera telepon dan mereka menertawaiku," kisahnya lagi.

› Read More

Remaja Ini Tetap Hidup dengan Besi Menancap di Kepalanya!

Seorang remaja 17 tahun di China sudah selayaknya bersyukur. Pasalnya, dia baru saja selamat dari besi yang menancap kepalanya, masuk hingga otaknya.

Seperti diberitakan Daily Mail pekan ini, Wang Xin pada 5 Januari lalu tengah magang di sebuah pabrik di Qinghuangdao, provinsi Hebei, sebelah utara China.

Saat tengah asyik memulai pengalamannya sebagai pekerja, tiba-tiba dari atas jatuh batangan besi sepanjang 35cm. Ujung besi itu yang runcing berada di posisi bawah. Alhasil, benda itu sukses menancap di kepala Wang.

Histeris, Wang lantas dilarikan ke rumah sakit. Dalam pemeriksaan sinar-X, ditemukan besi tersebut masuk ke kepala Wang hingga ke otak sepanjang 3cm.

› Read More

4 Mitos Tentang Rambut

Rambut indah dan bersinar menjadi impian semua wanita di seluruh dunia. Hal itu membuat wanita rela menjalani perawatan apapun demi mendapatkan rambut indah dan bagus.

Tetapi, tak semua tips atau saran yang Anda dapatkan benar. Ada juga beberapa saran tersebut hanyalah mitos belaka.

Seorang penata rambut terkenal dari sebuah perusahaan, Jenny Cho mengkritik soal aturan rambut yang menyatakan rambut indah adalah yang mengkilap. Dalam sebuah wawancara, Cho menyatakan ungkapan itu hanya mitos.

Dan selama ini banyak wanita telah percaya dengan mitos tentang rambut. Dan berikut ini, empat mitos seputar rambut seperti dikutip dari Genius Beauty:

1. Soal aturan yang menyatakan memotong ujung rambut untuk mempertahankan pertumbuhan rambut hanyalah mitos. Menurut Cho memangkas ujung rambut adalah cara bagus agar rambut sehat tapi bukan berarti membuat rambut tumbuh lebih cepat. Cho menjelaskan pada periode satu bulan rambut tumbuh sekitar 1 cm. Dan itu tidak tergantung, apakah ujung-ujungnya dipangkas atau tidak.

2. Aturan yang mengatakan masker buatan sendiri akan membuat rambut sulit halus. Menurut para ahli, keberhasilan perawatan tergantung pada produk profesional yang sesuai dengan pengobatan tergantung dengan jenis dan tekstur rambut.

Sebuah masker buatan sendiri dapat menjadi suplemen untuk perawatan dasar saja jika resep tersebut telah disarankan oleh penata rambut pribadi seseorang.

3. Mitos lain soal rambut yang menyatakan tekstur rambut tidak pernah berubah adalah salah. Misalnya, rambut lurus tiba-tiba bisa menjadi bergelombang di beberapa periode dan sebaliknya. Para ahli percaya bahwa perubahan dalam struktur rambut dikatikan dengan banyak faktor seperti obat-obatan, pewarna rambut, stres, usia, dan hormon.

4. Penata rambut mengatakan sampo dan kondisoner tidak bisa membersihkan rambut dengan bersih. Itulah mengapa dalam dua hari rambut kembali kotor. Tetapi, penata rambut terkenal percaya sabun cair biasa dengan tingkat PH netral bisa membersihkan jauh lebih baik dan membuat rambut bersih lebih lama.

Sumber

› Read More

Hape kamu kecebur..? Jangan Panik.. Pakai Saja BERAS..

Pasti ada salah satu dari kalian pernah ngalamin hapenya kecebur kan..?

kayak gini

Plungg...

Tidaaaakkk...!!

Jangan panik...!

Ada tips & trick nya neeeh..! pakai aja BERAS..?


iya beras.. makanan pokok kita ternyata bermanfaat sebagai penyerap kelembaban alami..

begini caranya:

1. Segera Matikan Hape nya..

2. Cabut baterai, casing, simcard, mmc, pisahkan dan lap semua dengan kain kering, jangan digerakkan terlalu kasar. Dan jangan menggunakan hair dryer atau vacuum cleaner.

Buka trus cepet2 keringin luarnya

3. Siapkan toples / tupperware sedang, lalu isi dengan beras hingga hampir penuh.

4. Masukan Body HP kedalam beras dan tutup toples/tupperware,
simpan semalaman (24 jam)

masukin hp nya sampe semua ketutup

5. Setelah semalaman disimpan, coba pasang baterai dan coba nyalakan HP

Keterangan: Beras berfungsi alami sebagai penyerap kelembaban. lebih bagus lagi jika agan punya silica gel dalam jumlah banyak.

Semoga bermanfaat...

Sumber

› Read More

8 fakta unik seputar tidur

8 fakta unik seputar tidur - Setiap manusia membutuhkan waktu istirahat untuk proses pemulihan diri ke kondisi fit. Biasanya, bentuk umum dari istirahat adalah tidur pada malam hari, meskipun tidak menutup kemungkinan tidur bisa dilakukan setiap saat entah itu pagi,siang,sore atau malam. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan kepada anda informasi mengenai beberapa fakta dari tidur. Anda penasaran? selengkapnya dapat anda simak dari SituSaja


1. Tidur Balas Dendam
Maksudnya adalah jika pada saat kita libur, kita tidur sampai dengan siang hari. Faktanya bangun siang akan sangat mengganggu pola tidur Anda. Alangkah baiknya jika Anda mengatur jadwal tidur Anda agar Anda dapat tidur tepat setiap malamnya.

2. Orang Tua Tidur Lebih Sedikit
Sepintas jika dilihat memang begitu. Faktanya orang tua mempunyai waktu tidur yang sama dengan anak muda yaiut antara 7 hingga 9 jam perhari. Pola tidur mereka saja yang berubah yang intensitas waktu tidurnya sama saja.

3. Mengistirahatkan Otak
Banyak orang berkata kalau tidur itu mengistirahatkan otak. Faktanya otak masih tetep aktif walau kita dalam keadaan tidur. Otak mengontrol fungsi-fungsi tubuh seperti bernafas.

4. Bangun Tengah Malam
Jika Anda terbangun tengah malam, sebaiknya tetap ditempat dan mencoba tidur kembali. Faktanya saat Anda terbangun tengah malam dan tidak bisa tidur kembali dalam 10-15 menit, sebaiknya Anda berpindah tempat dan mencoba tdur kemabli. Jika Anda masih tetap di tempat tidur, itu hanya akan membuat Anda susah tidur dan merasa gelisah.

5. Tidur-tiduran Di Kamar
Sebelum tidur sebaiknya melakukan aktivitas di kamar tidur agar bisa tertidur pulas. Faktanya jika banyak melakukan aktivitas di kamar tidur maka makin sulit Anda tidur disana. Sebaiknya, kamar tidur hanya digunakan untuk tidur dan melakukan hubungan seksual.

6. Seks Pada Malam Hari
Berhubungan seks pada malam hari malah akan membuat Anda semakin terjaga. Faktanya berhubungan seks melepaskan hormon Endorfin yang membuat Anda merasa nyaman terhadap diri Anda. Melepas stres akan membuat Anda lebih mudah tertidur.

7. Suhu Ruangan
Meringkuk dibawah selimut akan membuat Anda lebih mudah tertidur. Faktanya suhu dingin membuat Anda lebih mudah tertidur, jadi bukalah jendela kamar Anda sedikit agar tidak kepansan dan tidak kedinginan.

8. Mendengkur
Mendengkur tidak berpengaruh pada kesehatan. Faktanya mendengkur juga mengganggu kesehatan Anda. Ini adalah salah satu gejala kelainan tidur yang disebut “sleep apnea”. Jika Anda mendengkur dengan keras dan ada jeda yang panjang dalam dengkuran Anda, segerlah konsultasikan hal ini ke dokter. Penyakit ini dapat disembuhkan.

› Read More

5 fakta unik seputar kedipan mata

Setiap orang pasti pernah berkedip dansetiap waktu mata kita pasti akan berkedip, berkedip merupakan kejadian dimata mata kita menutup dan membuka dengan cepat namun tahu kah kamu ternyata mata berkedip juga ada fakta menariknya juga lho yang mungkin belum kamu ketahui. Nah kamu ingin tahu fakta unik dan menarik sepeutar kedipan mata simak 5 Fakta Unik Seputar Kedipan Mata  berikut ini
1. Perempuan bisa mengatur waktu berkedip
Dugaan bahwa perempuan lebih sering berkedip daripada pria ternyata sulit dibuktikan dengan fakta ilmiah. Tetapi kenyataannya, perempuan berkedip dua kali lipat lebih banyak dibanding pria. Jumlah kedipan setiap orang berbeda-beda tiap menitnya.
Namun, rata-rata kita berkedip 15 kali setiap 4 detik. Jumlah kedipan ini akan meningkat ketika seseorang dalam suasana cemas, gelisah, dan lelah.
Seperti yang dikutip dari Men’s Health para peneliti menyebutkan bahwa perempuan yang tengah mengonsumsi pil kontrasepsi akan berkedip 32 persen lebih sering daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.
2. Kedipan menginspirasi terciptanya sistem wiper
Ternyata frekuensi mata manusia yang berkedip setiap detik menginspirasi Robert Kearns, untuk menciptakan wiper pada kaca depan mobil. Ide tentang wiper ini terjadi pada malam pernikahannya di tahun 1953, ketika sumbat botol champagne terpental ke mata kirinya.
Insiden itu menyebabkan ia mengerjap-ngerjapkan matanya dengan tak beraturan. Ia berkesimpulan bahwa mekanisme kerja wiper pada kaca depan mobil mirip seperti kedipan mata manusia.
3. Bayi jarang berkedip
Sampai saat ini belum ada yang peneliti yang bisa menjelaskan mengapa bayi jarang berkedip dibandingkan orang dewasa. Bayi berkedip hanya dua kali atau kurang per menit nya. Namun, frekuensi kedipan ini akan semakin bertambah sering seiring dengan pertumbuhannya.
Namun, kedipan “normal” akan mulai didapatkan ketika anak sudah berusia 14-15 tahun. Teorinya, bayi lebih jarang berkedip karena mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk tidur, sehingga bayi tidak perlu “melumasi” matanya sesering orang dewasa.
4. Kedipan dipengaruhi kondisi seseorang
Frekuensi kedipan seseorang ternyata juga dipengaruhi oleh kondisi dan lingkungan sekitarnya. Misalnya, ketika mendapatkan informasi penting, biasanya kita jarang berkedip, atau sebaliknya.
Pilot pesawat Angkatan Udara Amerika dalam simulasi terbangnya akan berkedip lebih sering ketika berada di zona aman, dibandingkan ketika berada dalam zona musuh. Hal ini dipicu rasa takut akan kurangnya informasi yang diperoleh di tempat musuh.
Dr John Stern, profesor emeritus di bidang psikologi dari Washington University, mengatakan bahwa George W. Bush berkedip lebih cepat saat mendapat serangan dari lawan politiknya, John Kerry, dalam debat kepresidenannya yang pertama tahun 2004. Kerry, yang lebih jarang berkedip, akhirnya memenangkan debat tersebut.
5. Hewan pun berkedip
Seperti manusia, ternyata hewan pun berkedip, kecuali hewan-hewan seperti ikan, ular, dan binatang lainnya yang tidak memiliki kelopak mata. Ada pula beberapa hewan lain seperti hamster yang berkedip hanya dengan satu mata. Tahun 1927, WP Blount menerbitkan sebuah buku tentang hewan yang berkedip, Studies of the Movements of the Eyelids of Animals: Blinking.
Di buku ini, Blount menemukan bahwa monyet Sudan berkedip sangat sering, tikus berkedip ketika bersin, dan kambing berkedip dengan jeda 30-60 detik.

› Read More

10 fakta seputar alergi

Gejala alergi memang sulit dihindari, gatal-gatal, bersin sampai kulit merah dan bibir bengkak cuma sebagian kecil dari gejala alergi. Ada yang disebabkan oleh debu, makanan atau karena jenis obat tertentu. Bahkan tak jarang ada gangguan-gangguan fisik lain, yang tanpa Anda sadari merupakan reaksi dari alergi terhadap bahan atau unsur tertentu. Apalagi saat ini tiap tahun banyak bermunculan unsur kimia baru. Suka atau tidak, tubuh kita harus beradaptasi dan terkadang muncul reaksi dalam bentuk alergi.
Tapi ada beberapa fakta yang dapat membantu Anda mengenali dan mengatasi alergi.

1. Alergi adalah kondisi kesehatan yang paling banyak terjadi di dunia. Reaksi alergi terjadi ketika tubuh mengantisipasi masuknya zat ’aneh’ yang dianggap berbahaya, padahal sebenarnya tidak. Sistem kekebalan tubuh bereaksi dengan memproduksi antibodi. Reaksi yang terjadi dalam tubuh menyebabkan munculnya gejala alergi.


2. Reaksi alergi bisa dibagi dua, yaitu hipersensitif cepat dan hipersensitif lambat. Hipersensitif cepat adalah reaksi alergi segera yang terjadi dalam waktu hanya 15 menit. Alergi yang termasuk dalam kategori ini adalah asma, hay fever, alergi makanan dan obat. Hipersensitif lambat, reaksinya perlahan. Biasanya butuh waktu sekitar dua hari, baru gejalanya terlihat. Yang termasuk kategori ini adalah alergi kulit.


3. Pada dasarnya alergi bukanlah penyakit bawaan dari lahir. Jika Anda lahir dari salah satu orang tua yang mengidap alergi, kemungkinan Anda terkena alergi adalah 1:3. Jika kedua orang tua Anda menderita alergi, kemungkinan anda terkena bertambah jadi 2:3. Namun lingkungan di sekitar Anda juga berpengaruh. Sebuah studi menunjukkan, mereka yang kembar identik tidak berarti mengidap alergi yang sama.


4. Perut Anda selalu bermasalah ketika mengkonsumsi susu ? bingung kenapa? Patrick Holford, penulis Improve your digestion, menjelaskan, ”sebagian makanan seperti gandum, jagung dan susu ketika dicerna dalam tubuh memicu keluarnya zat ensorphine pemberi rasa senang. Dan memberi reaksi yang mirip alergi. Seringkali makanan yang tak cocok buat tubuh Anda adalah makanan yang Anda sukai.”


5. Ada delapan jenis makanan yang dipercaya ’bertanggung jawab’ sebagai penyebab utama alergi. Kacang tanah berada pada urutan pertama diikuti oleh kerang, ikan, kacang walnut, telur, susu, kedelai dan gandum.


6. Makanan yang tak sempurna dicerna oleh usus dapat masuk dalam darah, hal ini disebabkan oleh dinding usus yang ’bocor’. Dinding usus berfungsi menyerap dengan berlebihan. Akibatnya, makanan yang tak sempurna dicerna masuk dalam darah dan memicu terjadinya alergi.


7. Pemberian ASI selama 6 bulan juga dapat mencegah terjadinya alergi, karena alergi makanan dapat terjadi saat bayi mulai diberi makanan padat terlalu cepat. Alergi berkembang selama 18 bulan pertama usia bayi, saat sistem pencernaan dan kekebalan tubuh bayi masih dalam proses pembentukan.


8. Setelah mengetahui penyebab reaksi alergi yang Anda alami, hindari sedapat mungkin berdekatan atau mengalami kontak dengan pemicu alergi tersebut. Dan belajarlah untuk antisipasi. Tanyakan ke dokter Anda, apakah ada pengobatan khusus yang dapat Anda konsumsi bebas untuk menghindari alergi. Lakukan antisipasi sedini mungkin sebelum gejala itu muncul menyerang Anda.


9. Sebelum beraktifitas di luar rumah oleskan sedikit vaselin kedalam lubang hidung untuk ’menangkap’ debu penyebab alergi sebelum sempat naik ke sistem pernafasan Anda. Dan tentu saja mencegah terkena alergi.


10. Para ahli percaya bahwa polusi udara yang berasal dari asap kendaraan bermotor mengakibatkan bertambah parahnya penyakit asma.

› Read More

Perdagangan Gading Gajah Dilegalkan

Gading gajah merupakan salah satu aset berharga yang terus jadi buruan. Nggak hanya perhiasan, berbagai kerajinan tangan seperti ukiran pun dibuat dari gading gajah ini. Harganya pun bisa mencapai puluhan juta. Makanya, banyak orang yang tergiur mengambilnya. Meski, harus membunuh gajah yang nggak bersalah.

Akibatnya, populasi gajah akan terus menyusut. Menurut data terakhir International Union for the Conservation of Nature (IUCN) saja, jumlah gajah Sumatera di alam bebas sudah kurang dari tiga ribu ekor. Bahkan World Wide Fund for Nature (WWF) sudah mengubah status gajah Sumatera dari terancam punah menjadi sangat terancam punah.

Nggak cuma di Indonesia, populasi gajah di dunia pun menurun drastis. Bahkan di Chad, Afrika Tengah, jumlah gajah yang tersisa hanya 450 ekor. Ini karena banyak pihak yang nggak bertanggung jawab melakukan perburuan gading gajah secara ilegal.

Nah, saat Indonesia dan berbagai organisasi di penjuru dunia melarang perburuan gading gajah yang terus dilakukan secara ilegal, negara Zimbabwe, Namibia, dan Botswana jual memperjualbelikan gading gajah secara legal. Mereka melegalkan penjualan gading gajah untuk menyelamatkan populasi gajah itu sendiri.

Menurut kacamata mereka, daripada gajah-gajah itu mati karena diincar gadingnya, lebih baik mereka ambil sendiri sehingga populasi gajah nggak merosot tajam. Oleh karena itu, ketiga negara ini mendapatkan pengecualian atas Perjanjian Perlindungan Keragaman Hayati CITES tahun 1989 tentang pelarangan perdagangan gading gajah.

Cara ini ternyata efektif, lho. Saat gajah di negara lain terancam punah, populasi gajah di Zimbabwe, Namibia, dan Botswana cenderung stabil. Sehingga, manusia bisa memperoleh gading gajah untuk diperjualbelikan ke negara-negara lain seperti Jepang dan Cina. Sementara, ancaman kepunahan juga bisa ditekan. Meski demikian, tetap harus ada pengawasan yang ketat agar peraturan ini nggak disalahgunakan.LDR - sumber: Gadis.co.id

› Read More

Seni Tanaman yang Unik

› Read More

Rempah-rempah Termahal di Dunia

Salah satu faktor terpenting dalam memasak adalah penggunaan bumbu sebagai penyedap rasa makanan. Tanpa bumbu, maka masakan kita akan terasa hambar.
Bumbu yang dipakai untuk memasak sangat bervariasi. Biasanya bumbu masakan terbuat dari rempah-rempah. Nah, kali ini kita akan membahas mengenai bumbu masakan termahal sedunia. Bumbu apakah itu, penasaran kan?

Adalah Saffron, bumbu kari yang banyak digunakan untuk masakan khas Timur Tengah dan India. Bumbu yang terkenal dengan sebutan kuma - kuma ini merupakan pewarna alami sekaligus penyedap rasa yang bagus untuk kesehatan.

Saffron mengandung crocin sebagai salah satu bahan pewarna karotenoid. Zat ini membuat makanan menjadi berwarna kuning keemasan.

Saffron juga mengandung banyak zat anti-karsinogenik, anti-mutagenik, immunomodulasi, dan antioksidan. Biasanya digunakan pada masakan Asia seperti masakan India, Arab, atau Turki. Saffron juga sering digunakan untuk pewarna pada kue-kue, permen, dan minuman keras.

Karena kualitasnya yang tinggi, jangan kaget bila harganya dapat mencapai hingga belasan juta rupiah per kilogram nya. Info terkahir yang didapat, saat artikel ini ditulis, harga saffron mencapai sekitar 11 juta per kilogram nya.


Lantas mengapa bumbu rempah ini sangat mahal?

Ternyata saffron berasal dari tangkai putik bunga crocus sativu. Karena jumlah putiknya sedikit maka saffron termasuk rempah termahal di dunia. Bunga saffron sendiri berwarna ungu dan hanya memiliki 3 tangkai putik dalam 1 bunga.

Tangkai putiknya memiliki tekstur yang halus seperti benang berukuran 2 - 4 cm. Putik bunga saffron berwarna oranye terang seperti kunyit dan berkualitas tinggi.

Biasanya saffron digunakan sebagai pewarna nasi kuning. Contohnya di India sebagai pewarna paela, makanan khas India. Saffron juga digunakan sebagai pewarna risotto di Milan. 

Penasaran seperti apa rasa rempah termahal ini? Saffron memiliki rasa sedikit pahit di lidah dan aromanya legit.

Tangkai putik bunga saffron juga mudah menjadi kering. Sehingga putiknya harus disimpan di dalam wadah kedap udara atau botol. Bunga saffron akan tumbuh subur jika cukup mendapat air, ditanam di tanah yang gembur dan memilliki kemiringan tertentu sehingga banyak terkena sinar matahari.

Rempah-rempah ini ternyata telah dibudidayakan sejak 3000 tahun yang lalu. Sebagian besar bunga saffron ditanam di wilayah Mediterania hingga ke timur wilayah Kashmir. Setiap tahunnya, para petani dapat menghasilkan sekitar 300 ton saffron dari seluruh dunia. 

Beberapa negara penghasil saffron di dunia adalah Iran, Spanyol, India, Yunani, Azerbaijan, Maroko, dan Italia. 

Dengan berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalamnya, tanaman ini dapat berfungsi sebagai pencegah kanker, mempertajam penglihatan, memperbaiki sistem imunisasi tubuh, dan mengobati gejala depresi. Caranya cukup dengan mencampurkan saffron kedalam teh hangat atau sebarkan saffron di atas tempat tidur.

Selain itu, saffron juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, karena bisa menimbulkan efek merasa tidak lapar.

Selain khasiat-khasiat yang sudah disebutkan di atas, saffron juga bisa meredakan penyakit karena asma, menstruasi, serta imnosia.

Namun berhati-hatilah jika mengkonsumsinya terlalu banyak. Jumlah konsumsi yang terlalu banyak dapat menimbulkan efek keracunan. Jadi sebaiknya konsumsilah saffron dengan jumlah yang sewajarnya.

› Read More